Konto uczestnika 
Własny cel, wspólny proces. Pracujesz nad swoją zmianą, korzystając ze wsparcia i siły grupy.
Co obejmuje program?
- diagnoza stylu życia na początku procesu
- 11 spotkań grupowych w ciągu 12 tygodni
- praca nad własnym celem w procesie grupowym
- materiały i narzędzia wspierające pracę między spotkaniami
- dostęp do webinarów i warsztatów tematycznych
- praktyki wspierające: sesje oddechowe, relaksacja i ruch
- wsparcie i motywacja grupy przez cały proces
Pracujesz nad własną zmianą, korzystając jednocześnie z doświadczeń, perspektyw i wsparcia innych uczestników.
