ROZPOCZĘCIE PROGRAMU
Witaj w Programie 7 Filarów Życiowej Równowagi. Zapoznaj się z materiałami, które dla
Ciebie przygotowałam.
0/4
ETAP 1 — ZATRZYMANIE I ROZPOZNANIE
Z uważnością przyglądamy się Twojej aktualnej sytuacji: temu, co Cię wzmacnia, a co odbiera energię. To moment, w którym wspólnie odkrywamy, od czego najlepiej zacząć.
0/6
ETAP 2 — REGULACJA I ODZYSKIWANIE ENERGII
Skupiamy się na stabilizacji i odciążeniu systemu - tak, aby stres, napięcie i przeciążenie mogły stopniowo odpuścić, a Twoja energia zaczęła wracać na dobre miejsce.
0/5